Yoga beoefenen
yoga is een combinatie van ontspanning, bewustwording en de uitvoering van yoga-oefeningen.
AK-Term: lichaamsbeweging
Beweeggroepen Fitness Vitaal
Bij Fitness Vitaal Almere kunt u medisch fitnessen in een ontspannen sfeer
Fitness
Fitness is een sportactiviteit gericht op onder andere het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining, waarbij het eigen lichaam als weerstand kan dienen
Lesbox Voeding & Bewegen
Overgewicht is slecht voor de gezondheid; het vergroot de kans op hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, diabetes en bepaalde vormen van kanker.
Fitness
Fitness is een sportactiviteit gericht op onder andere het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining, waarbij het eigen lichaam als weerstand kan dienen
Sportief wandelen
Sportief wandelen, wandelen met oefeningen en tempo wisselingen.
Parkinson boksen
Parkinson boksen is een non-contact sport; de deelnemers stoten niet op het lichaam, alleen op de bokszak en op pads. In de les werk je aan uithoudingsvermogen, snelheid, kracht, coördinatie, ruimtelijk inzicht
Small Group Fitness
Met Small Group Fitness kunt u 1 of 2 keer per week kunt trainen in een groep van maximaal 8 personen.
Fitness
Fitness is een sportactiviteit gericht op onder andere het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining, waarbij het eigen lichaam als weerstand kan dienen
Groepsles houding en beweging
Vitaal trainingsprogramma in groepsverband. Voor 50 plussers.
