Lesbox Voeding & Bewegen
Omschrijving
Overgewicht is slecht voor de gezondheid; het vergroot de kans op hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, diabetes en bepaalde vormen van kanker. Daarom is het belangrijk dat mensen hun gewicht in de hand houden door gezond te eten en voldoende te bewegen.
Ten opzichte van 20 jaar geleden is het aantal kinderen met overgewicht verdubbeld. Maar liefst één op de acht Nederlandse schoolkinderen is te zwaar en nog meer kinderen dreigen dat te worden. De verwachting is dat de groep te dikke kinderen de komende jaren nog meer zal toenemen. Overgewicht wordt niet alleen veroorzaakt doordat kinderen teveel eten, maar vooral doordat ze te weinig bewegen.
Met behulp van de lesbox Voeding & Bewegen kunnen kinderen alles te weten komen over gezonde voeding en waarom bewegen zo belangrijk is; wat is de relatie tussen voeding, bewegen en overgewicht. De lesbox biedt praktische informatie over onderwerpen als traktaties, gezonde lunches, spel en sport.
Aanmelden kan via de afdeling Jeugdgezondheidszorg of via de jeugdverpleegkundige verbonden aan de school.
Soort
Leskist
Voor wie?
Basisschoolleerlingen