Sport en beweegaanbod ouderen Dronten
Omschrijving
Gemeente Dronten biedt een gevarieerd aanbod van sport- en beweegactiviteiten voor ouderen, gericht op verbetering van balans, coördinatie, lenigheid en spierkracht.
Mensen die meer bewegen en sporten zijn lichamelijk en mentaal fitter. Ze hebben minder kans op depressie, hart- en vaatziekten, diabetes en bepaalde soorten kanker. Sport en bewegen verbetert de kwaliteit van je leven. Ook wanneer je op latere leeftijd start!
Doe mee aan Golden Sports, lekk4er bewegen in de natuur. Elke dinsdag en woensdag van 11.00 tot 12.00 uur op het Ontmoetingspark Buiten. De lessen bestaan uit diverse elementen, zoals krachtoefeningen, balansoefeningen en bijv. korfbal, handbal, hockey.
Mail voor aanmelding en informatie naar sportindronten@meerpaal.nl