GLI - CooL programma
Omschrijving
Je werkt met de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) Coaching op Leefstijl (CooL) in groepsbijeenkomsten en individuele sessies stapsgewijs naar een verbeterde leefstijl. Op basis van jouw eigen doelen en op een manier die bij jou past.
Je krijgt advies en begeleiding bij voeding, beweging, slapen, ontspannen, stress en gedragsverandering. Veranderen is nooit makkelijk en kost tijd. Daarom is het fijn dat je steun krijgt van mensen die in dezelfde situatie zitten. Je Je volgt een programma van 24 maanden. Volledig vergoed vanuit de basisverzekering (dus geen eigen risico).
Voor wie?
- (Jong)volwassenen van 18 jaar of ouder;
- Met overgewicht (een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast slaapapneu of artrose of een vergrote buikomvang of een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten;
- met ernstig overgewicht (een BMI van meer dan 30)