GLI - Samen Sportief in Beweging
Omschrijving
De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een programma over voeding, beweging, slaap, stress, ontspanning en gedragsverandering. Je hebt hiervoor een verwijzijng nodig van de huisarts.
Dit is Samen Sportief in Beweging:
• Je start met een kennismaking
• Daarna start de basiscursus. Deze cursus duurt 8 weken
• Tijdens de basiscursus krijg je iedere week 2 uur begeleiding bij bewegen
• Tijdens de basiscursus krijg je ook iedere week 1 uur les over gezonde voeding
• Je hebt daarna regelmatig een terugkomstbijeenkomst of individueel gesprek met de leefstijlcoach
• Het totale traject duurt 2 jaar.
Vergoed vanuit de basisverzekering
Samen Sportief in Beweging is goedgekeurd door het RIVM. Daarom wordt het volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Het gaat ook niet van je eigen risico af. Daarvoor wordt wel van je verwacht dat je ook echt meedoet en na de basiscursus gezond blijft eten en bewegen. Check altijd bij je eigen verzekeraar of zij nog aanvullende eisen hebben gesteld aan de aanbieders.