Gecombineerde Leefstijlinterventie OLaR-Cool
Omschrijving
De leefstijlcoach coacht en begeleidt u bij de OlaR-CooL leefstijlinterventie helpt u in het vinden van een nieuwe balans en evenwicht in uw leefstijl na of tijdens kanker, in relatie tot overgewicht.
U kunt bij terecht voor het OLaR-CooL-programma, een Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) specifiek voor mensen die in de eindfase van hun behandeling zitten of in een nazorg fase zitten. Dit is een programma over voeding, beweging, slaap, stress, ontspanning en gedragsverandering en de onderlinge samenhang ertussen. Er zijn groepsbijeenkomsten en individuele coachingsgesprekken. Het programma bestaat uit een basisprogramma van 8 maanden en een vervolgprogramma van 16 maanden. In totaal krijgt u 2 jaar begeleiding van uw leefstijlcoach.
Met een verwijzing van uw huisarts is deelname aan het leefstijltraject kosteloos: het wordt volledig vergoed vanuit de basiszorgverzekering en heeft geen invloed op uw eigen risico.
Voor wie?
U kunt u aanmelden voor het CooL programma als u:
- 18 jaar of ouder bent;
- Overgewicht heeft (een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast slaapapneu of artrose of een vergrote buikomvang of een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten heeft;
- Of als u ernstig overgewicht heeft (een BMI van meer dan 30)
- Tevens zijn er tegen betaling extra opties in te kopen zoals een beweegcursus, personal training, re-integratie coaching, e-books en meer..
