Campagne Ik sta Sterk
Omschrijving
Landelijke campagne om het valrisico bij ouderen te verminderen.
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn, ook als je ouder wordt. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Wist je dat er jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door je spieren en balans te trainen. Ook gezond eten en regelmatig je ogen laten controleren zijn belangrijk.
‘Ik sta sterk’ is een initiatief van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn Sport en VeiligheidNL en maakt onderdeel uit van de ketenaanpak valpreventie binnen het Gezond en Actief Leven Akkoord (GALA).
